¿ OptimisCoaching ?

OPTIMISCOACHING ESTÁ DIRIGIDO A PERSONAS OPTIMISTAS O QUE QUIERAN LLEGAR A SERLO

 

 

Optimismo: Tendencia a ver y juzgar las cosas en su aspecto más favorable.

El optimismo es una actitud, no es verlo todo de color de rosa. En los últimos años se ha extendido erróneamente la creencia de que ser optimista es verlo todo maravilloso y estar siempre sonriendo. El optimista también se enfada, se entristece y no siempre tiene el ánimo que le gustaría, sin embargo, entiende que estos sentimientos también son necesarios y aprende a ponerles límite y gestionarlos a su favor.

El optimista reconoce los tiempos de crisis pero eso no le paraliza, todo lo contrario, los ve como una oportunidad.

El optimista no se centra en los problemas, sino en las soluciones. No se siente una víctima de las circunstancias,  se siente el creador de su vida. Acepta las cosas que no puede cambiar y actúa sobre las que tiene influencia.

El optimista no ve los errores como fracasos, sino como lecciones necesarias para aprender .

El optimista actúa ante una situación difícil, no se sienta a esperar a que la cosa mejore.

El optimista se siente agradecido por lo que tiene, por poquísimo que sea pero a la vez no se conforma, siempre busca avanzar y mejorar.

El optimista persigue su mejor versión.

El optimista entiende que de él depende conseguir sus objetivos, no espera milagros, los crea.

 

El optimismo es la actitud primordial para conseguir tus objetivos.

El coaching es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial que cubre el vacío existente entre quien eres ahora y quien deseas ser. 

Te lleva a encontrar tus propios recursos para conseguir tus objetivos, haciéndote reflexionar y tomar conciencia para que descubras todo tu potencial y lo utilices a tu favor.

El coaching te lleva a la acción para que dejes de postergar y logres lo que te propongas.

COACHING = ACCIÓN

A través de videollamada. Cómodo y sin fronteras, se pueden realizar desde cualquier punto del planeta. Solo es necesario tener buena conexión a internet y un ordenador o un teléfono móvil.

ONLINE

Destinadas a aquellas personas que se expresan mejor por escrito, que sus horarios disponibles no encajan con los de las sesiones o porque prefieren mantener totalmente el anonimato. 

EMAIL

Por llamada nacional o, en el caso de no residir en España, usamos la llamada gratuita de Whatsapp. Se pierde parte de la comunicación no verbal pero hay personas que se sienten más cómodas al expresarse sin que las vean.

TELEFÓNICO

Es el tipo de sesión más cercano donde es posible la comunicación verbal y no verbal de manera más completa.

Posibilidad de programar en Madrid y Ronda (Málaga).

PRESENCIAL

Rocío

"Hace unos años uní mis pasiones para crear un musical basado en la filosofía del optimismo sin saber en aquel momento que, lo que estaba representando en el escenario, era un proceso de coaching."

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" Locura es hacer siempre lo mismo y esperar diferentes resultados "

Albert Einstein

TESTIMONIOS

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Estaba perdida. Sí, creo que esa es la palabra que mejor define cómo me sentía. Y un día vi el anuncio de las sesiones de coaching. Cuando escribí a Rocío, en aquel momento no tenía idea ni por asomo el gran cambio que iba a producirse en mi vida. Ella es una grandísima persona y gran profesional. Me ha ido acompañando en este proceso y nunca le podré estar suficientemente agradecida. Gracias a ella he ido descubriendo aspectos en mí que estaban en el fondo de mi ser y que no querían “salir” a la superficie, pero he ido conociéndome, mejorando día a día y sintiéndome fuerte para conseguir mis objetivos. Por supuesto, que la actitud era mía, pero como decía anteriormente, sin la ayuda de Rocío en este camino no hubiera sido capaz de avanzar. Sabe escuchar, te hace recapacitar y darte cuenta que tú tienes la llave maestra y que “querer es poder”. 

Administrativa

Beatriz de Castro

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Mi experiencia con Rocío como coach ha sido muy gratificante. Desde que estoy con ella me siento más segura y valiente al decir las cosas que me molestan, que no me parecen bien. Me ha enseñado a no guardarme nada en la "columna izquierda" porque tengo que pensar más en mí que en los demás. Siempre he sido una persona que me callaba todo lo que me molestaba porque no me gustaba hacer sentir mal a las personas que me rodean pero eso hacía que yo me sintiese mal por la acumulación, pero Rocío me ha enseñado que yo estoy primera y que las personas tienen que aceptarme con todo aquello que también me moleste. 

También me ha ayudado a buscar la motivación para empezar a luchar por mis objetivos proyectándome a mí misma para buscar esa motivación. 

Yo recomiendo a todo el mundo que necesite motivación y acción que la tenga como coach porque es increíble,  está llena de optimismo y sólo transmite positividad. 

Azafata de vuelo

Rosa María Martínez

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Respecto a las sesiones de coaching ha sido una experiencia realmente increíble porque aparte de conseguir descubrir mis propósitos he conseguido descubrirme a mi mismo y lo que realmente quiero en la vida.

 

Estoy muy contento con el trato recibido por parte de mi coach. Ha sido cercana, muy profesional y realmente se ha preocupado en cada momento de mis objetivos y mi bienestar. 

 

Recomiendo totalmente probar las sesiones porque aparte de que ha sido un gran descubrimiento para mi, consigues encontrar tu propósito en la vida.

Cantante y asesor nutricional

Alberto Montiel 

(Dianni Brown)

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Cuando comencé el coaching con Rocío me encontraba en una etapa de mi vida dónde no sabía cómo y de qué forma reinventar mi vida. Me sentía estancada viviendo en un nuevo país, sin poder hablar un nuevo idioma, con apenas un año de casada y recientemente convertida en madre. Tenía muchas ideas en la cabeza pero no lograba concretizar nada por falta de ánimo, miedo e incertidumbre. Gracias al trabajo de Rocío he logrado avances significativos a nivel profesional y personal. Primero que nada perdí el miedo a hablar en un idioma que domino muy poco, a su vez me atreví a salir a trabajar y que el tema del idioma no fuera un impedimento para ello. Me ayudó a ordenar mis horas de estudio y poder compatibilizarlo con mi rol de mamá. Antes podía estar un día estudiando tres horas pero no lo volvía a hacer hasta dentro de tres semanas. Ahora lo hago prácticamente todos los días pero una cantidad de minutos que me permite compatibilizar el tiempo con mis otros quehaceres. También me enseñó a cómo tener una mejor comunicación con los demás. Pero sobre todo me ha ayudado mucho sobre cómo ponerme objetivos y a su vez concretarlos. Antes dejaba todo para mañana entonces al final no concretaba nada y en eso la planificación ha sido fundamental sobre todo porque me propongo objetivos reales y sencillos de alcanzar. Desde la primera sesión con Rocío hasta ahora yo creo que incluso ella ha podido notar un cambio en mí. Ahora tengo otra disposición para enfrentar los problemas incluso con optimismo porque de eso se trata: paso a pasito, pequeñas metas pero a su vez reales con el fin de poder retomar las riendas de nuestra vida, en mi caso el de reinventarme y adaptarme a mi nuevo entorno. Solo me queda agradecer por todo el trabajo que Rocío ha hecho conmigo.

Periodista

Marcia Zapata

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